Как да Tape & Strap Окачен Arches
Окачен или паднали арки също са посочени като плоски стъпала . Както арката капки, сухожилията и мускулите на краката стават разместени , в резултат на значителна механична недостатък. Плоски стъпала могат да причинят не само болка в стъпалата и глезените , но могат да възникнат проблеми в коляното и бек - в някои случаи дори водещи до сколиоза . Считано от 2011 г., около 20 процента от населението страда от плоски стъпала . Прилагане на лента чембероване на крака може да се вдигне на сводовете и спомогне за намаляване на болезнените симптоми. Нещата ще трябва1 1/2-inch лепило медицинска лента
Три или четири 3 - инчови elastoplasts
Ножици MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Прикрепете лепенка към долната страна на крака си , точно зад топката на вашето малко петите. Залепете лента по дължината на крака си , с външния край на лентата се простира по дължината на външната част на крака си .
2
Увийте лентата зад петата си , преди да го издърпате плътно към вътрешната страна на крака си . Фиксирайте го точно зад топката на вашия палец на крака . Отрежете лентата и гарантира, че тя е плътно затворена, за да вашата кожа.
3
Повторете процеса с втора част на лентата , припокриващи се с около половината от широчината .
4
стик парче Elastoplast през стъпалото на краката си , точно под топката на крака си - . свързване на двата края на лентата
5
Wrap две или три допълнителни парчета Elastoplast , им се припокриват с 3/4 от инча , докато те обхващат стъпалото на крака си обратно към средата на петата си .
6
Нарежете два малки парчета лепенка и ги прилага върху краищата на оригиналната лента лента (зад топките на своите големи и малки пръсти ) за сигурно закрепване на цялата лентите за крака си .
7
Повторете процеса на противоположната подножието ако е необходимо.
<Бразилски>
Следваща статия:Как да дарят протезиране
Предишен текст на чл:Как да кандидатстваме за AIRCAST до глезена
Костите, ставите Мускулите
- Recovery Time за епидурално инжектиране в Neck за дискова херния
- Защо продължавам да Limp След My Хип заместване
- Каква е разликата между Drop Foot & Тибиална Flat Foot Деформация
- Синдром на карпалния тунел Симптоми
- Как да се избягва Хип заместване хирургия
- Hand разгъватели операция на сухожилие Therapy
- Какво е лечението за Остеопения
- Метастатично костно заболяване Прогноза