Какво е времето за възстановяване при фрактура на глезен на медиална малеола и фибула, фиксирана с два винта плоча човек на 23 години. кога мога да бягам?
- Първоначалният период на възстановяване след операцията обикновено е 4-6 седмици, през което време глезенът трябва да се държи неподвижен и повдигнат, за да се намали подуването и дискомфорта.
- След първоначалния период на възстановяване ще е необходима физическа терапия за укрепване на мускулите и подобряване на гъвкавостта на глезена. Това може да отнеме няколко седмици до месеци, в зависимост от напредъка на индивида.
Тече:
- Обикновено се препоръчва да изчакате поне 3 месеца след операцията, преди да опитате да бягате, за да намалите риска от повторно нараняване.
- Точната времева рамка обаче може да варира в зависимост от лечебния процес на индивида и напредъка във физиотерапията.
- Важно е да следвате съветите на лекаря и да напредвате постепенно, когато се връщате към бягане, за да избегнете всякакви неуспехи.
