Физикална терапия за херния, лумбална Disc

A дискова херния, е понякога по-нататък подхлъзнах или разкъсани диск , и тя може да предизвика стрелба болка на гърба си, за да си крака . Гръбначният стълб се състои от кости и прешлени , и между тях е хрущял . Когато един диск херния , част от хрущяла стане избута навън , което може да причини болка, изтръпване или слабост в краката , гърба или ръцете . Лечение на херния лумбален диск обикновено изисква физическа терапия , и обикновено не е необходима операция . Физикална терапия

Физиотерапия упражнения могат да бъдат полезни за херния лумбален диск . Физическата терапевт може да се прилага топлина , лед, ултразвук и електрическа стимулация , за да облекчи болката. Физиотерапевтите може да ви покаже позиции и упражнения, за да облекчи болката . След като болката се подобрява, обикновено можете да преминете към рехабилитационна програма , която развива основната сила на тялото и помага за предотвратяване на бъдещи наранявания. Приложете студен компрес , когато започва болка; Това също така намалява възпалението. След първите няколко дни , да се използва топлина пакет за подпомагане на облекчение.


Персонализирани hernitated дискови упражнения

Бъдете внимателни които упражняват практикувате с дискова херния , и да вземат съвет от Вашия лекар или физиотерапевт . Дискова херния, е сериозно състояние, а вие искате да бъдете внимателни да направите правилния упражняване и не направи болката по-лошо . Причината за дискова херния се диктува от упражнения трябва да бъде завършен . Всеки дискова херния е различна, и си физиотерапевт може да ви помогне да създадете режим на упражнения за вашата конкретна вреда.