Arch Support &Back Pain

Когато страда от болки в долната част на гърба , можете да се възползвате от пускането ортези ( арх опори ) в обувките си. Ортопедични устройства са коригиращи устройства, които намаляват шока и към гърба и краката , когато сте пеша . Проблеми

Ако имате плосък крак или арка колапс или твърде много пронация когато ходиш , това ще доведе до болки в гърба. Пронация на ходилото се отнася до начина, по който тялото ви разпределя тегло , докато се разхождате .


Пронация

Ако сте над - pronate когато ходиш , ти удари земята с извън страна на петата и теглото ви се прехвърля от петата до метатарзус ( на метър и костите, които са разположени между глезенната костите на задния и среден крак и пръстите на краката. ) силата на петата удряне на земята може да увековечи и да влоши болката в кръста . В свръх пронация , подножието тогава ролки твърде далеч към арката , сплескване арката . Вашето тегло се разпределя неравномерно с прекомерно тегло постави на палеца ( палец на крака . ) Подкрепа Арката може да даде необходимите краката си подкрепа и структура, която би трябвало да спомогне за коригиране на вашата разходка .