Дискова херния Pain Relief
A херния диск , известен също и като се подхлъзна или разкъсан диск, е травма болезнено обратно , които могат да ограничат ежедневните си задачи и да предизвика силна болка . Лечението ще зависи от начина ви на живот , интензивността на болката и точната причина за херния диск. Докато хирургия е опция , има различни начини за облекчаване на болката , без да го . Лечение
Вашият лекар може да Ви предпише лекарство за употреба , докато възпалението и болката стихва . Докато над най- продавани лекарства като Tylenol може да помогне за облекчаване на болката , Вашият лекар може също да предложи нестероидни противовъзпалителни лекарства като ибупрофен или напроксен натрий. Въпреки това, честа употреба на тези лекарства може да повиши риска от инфаркт или инсулт . Други опции включват натуропатични лекарства като Lyrica , мускулни релаксанти или ниски дози антидепресанти. Ако болката е тежка , Вашият лекар може да Ви предпише кортикостероиди или наркотични вещества като кодеин . Макар ефективно , както на тези видове наркотици има множество нежелани странични ефекти.
Limited Използвайте
Друг начин за облекчаване на болката от дискова херния се ограничава вашата дейност. Например , почивка на легло с твърд матрак за няколко дни или за носачки по гръб на пода с краката си повишени може да помогне. Важно е да не е напълно себе си ограничи до леглото , тъй като трябва да поддържа своя мускулен тонус . Огъване и повдигане може да влоши гърба си . Носенето на гърба презрамки или корсет може да помогне за облекчаване на болката , както добре. Тъй като скоба намалява гръбначния движение , отнема стреса изключване на засегнатия диск и поддържа възпалените тъкани топло. Не се препоръчва да се носят презрамки за дълги периоди от време , тъй като тя може да отслаби мускулите на гърба и корема . Продажба и Наем на терапии
Използване на топла и студена терапия може да помогне да отнеме болката. Поставянето на студен компрес на гърба си за 15 минути няколко пъти всеки ден може да намали болката. Също така, като топла вана може да бъде успокояващо . Преди прилагане на топлинна енергия , е важно да се консултирате с Вашия лекар, за да се избегне задълбочаване на сайта. Друг вариант е хидротерапия , когато седиш в джакузи , пълен с вода и правя основни упражнения. Този вид терапия отпуска мускулите и се препоръчва през първите няколко дни след нараняване.
