Череши за артрит Pain

тръпчив череши съдържат антоцианини , които са естествено срещащи се съединения , които дават череши ярко червен цвят . Антоцианините имат противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат от полза за хората, страдащи от артрит. Експерт Insight

Проучване от 2007 г. , водена от д-р John D. ревматолог Хус на изследователски институт Бейлър разкри Montmorency проститутка череши , в хапчето форма , подобряване на остеоартрит болката на повече от половината от участниците. <Бразилски>

Function

Антоцианите в череши блокират освобождаването на циклооксигеназа ензими (COX ) -1 и -2 , които създават простагландини. Простагландините създават възпаление, което причинява подуване на ставите и болки в страдащите от артрит . Продажба и Наем Видове

Череши съдържат най-малко 14 различни антиоксиданти. Антиоксидантите неутрализират свободните радикали, които увреждат клетките , се разграждат хрущяла и ставите, и допринасят за стареенето. Наем Съображенията

Сурови череши съдържат най-високото ниво на антоцианини , но черешов сок и сушени череши също са полезни . Отопление унищожава повечето от антиоксидантни и противовъзпалителни свойства .


Fun Fact

Трябва да се ядат 20 череши да получи 25 мг антоцианини . Осем унции на черешов сок е приблизително равна на 100 череши .