Е лененото масло от полза за лечение на артрит
есенциални мастни киселини са полиненаситени мазнини, тялото се нуждае , за да функционира правилно . Съществуват два вида: Омега -3 и Омега -6 . Тези мазнини , че могат да влизат намаляване скованост и болка от възпалителни заболявания като артрит , не може да се синтезира от организма.
Омега - 3 Vs . Omega - 6