Стресът Лечение на ревматоиден артрит

Стресът е компонент на ревматоиден артрит ( RA ), които не трябва да се пренебрегва . Както физически и емоционален стрес играе роля в този болезнен и осакатяваща болест , която причинява скованост , подуване, болка и загуба на ставната функция . Допълваща медицина или CAM терапия може да бъде съчетана с конвенционално лечение на RA в опит да преподават на страдалец как по-добре да се справят със стреса и да го отстрани колкото е възможно повече . Физически стрес

Облекчаване физически стрес е от съществено значение и може да бъде постигнато по няколко начина : с помощта на устройство , като шина , която облекчава стреса върху ставите; почивка , когато трябва да и се правят промени в начина на живот за по-добро настанят си артритни тяло. Физикална терапия и модифицирани форми на физически упражнения също така ще спомогне за намаляване на физическо, както и психическо , стрес . Някои хора, страдащи от ревматоиден артрит претърпяват акупунктура за облекчаване на стреса и болката.


Внимателност Stress Намаляване

A медитация нарича внимателност - базирани намаляване на стреса се оказа имат добри психологически резултати на пациенти с ревматоиден артрит , според естествения център за комплементарна и алтернативна медицина . Медитацията не облекчаване на симптомите на стрес , но тя помага на страдащите , които са се превърнали в депресия , защото на тяхното физическо състояние да се справят с униние . Д-р Ричард Roseff , MD, Кънектикът - ревматолог с това отбелязва, че емоционален стрес може да бъде фактор за влошаването на ревматоиден артрит. Продажба и Наем на ефектите от стреса в
<р> стрес може да доведе до възпаление на ставите , което причинява болка . Когато сте под стрес, отпуснете молекула, наречена цитокин , който предизвиква възпаление и болка. Всяко усилие трябва да бъде направено , за да се определи какви са вашите стресори са и как можете или да ги отстранят или по-добре се справят с тях . Стресът може да доведе до депресия . Следователно , анти -депресанти често са предписани за страдащите от ревматоиден артрит . Анти -депресанти понякога облекчаване на болката , както и борба с депресията.


Secondary депресия или стрес

Secondary депресия или стрес върви заедно с едно заболяване , което не е под контрол и не се лекува правилно , д-р Roseff обяснява . Нови и по-добро лечение за RA , които спират развитието на болестта , която контролира някои от симптомите и помага за намаляване на депресия и стрес.


Упражнение

Движение ще се възползват физически и емоционално и практикуване на йога ще ви научи как да се разтегне и да поддържа своя гъвкавост , която има вероятност да загубят, ако имате RA и откажат да се движи.


Stop Smoking

<стр.> Ако пушите , спрете . Пушачите са по- склонни да развият RA . Ако вече имате заболяването , пушенето прави по-лошо .