Hot &Cold Therapy за лекове за Arthritis

Артрит е окаяно състояние, което засяга милиони американци всеки ден. Тя може да бъде причинено от много неща , но това е болезнено възпаление и скованост в ставите , което се случва , тъй като те се износват с течение на времето или поради травма или стрес. Знаейки някои лечения можете да използвате у дома, като топла и студена терапия , за да помогне с болка артрит наистина може да помогне . Лечение на артрит

Разберете, че няма " лечение" за артрит. След като ставите са започнали да се влошават , процесът не може да бъде изцяло обърната. Това може да се забави , и симптомите могат да бъдат лекувани . Но една мисъл не е на разположение. Вместо това, се обърне на лечението с идеята , че ще се третират като много от възможните причини , колкото можете , след това за лечение на симптомите на самата артрит. Топла и студена терапия и двете са отличен избор за лечение на симптомите на артрит болка .


Cold Therapy

Студената терапия се прилага най-добре веднага след тренировка, или когато артритни района е било използвано или стресиран. Прилагането на лед върху засегнатия участък в продължение на 20 минути в даден момент , с 10- минутна почивка между тях, е чудесен начин да се облекчи подуване , че може да се настъпващи , и голяма част от болка артрит идва от възпаление , което се случва в ставата. Ледът свива подуване тъканите , което от своя страна пречи на прилив на течност в зоната , която поддържа артритни зоната да стане подути и схванат . Тъй като повечето упражнения създава топлина , лед е най-добрият избор за артрит болка след физическа активност, която причинява болка артрит.