Cherry Juice &Лечение Артрит
Един от начините , че черешов сок може да се възползва артрит е свързан с цианидина . Черешите съдържат фитохимикал, наречен цианидина която , според " Phytochemicals ", е в най-високата си концентрация в кожата на череша и е това, което дава , череши и други тъмни и червени плодове, дълбоката им цвят. Той е мощен антиоксидант, който предлага много ползи за здравето , като например защита от рак , диабет , затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания .
Anti - възпалителна активност е друга полза за здравето на череши , както и че е основен един в лечението на артрит . Изследователи от Китай Академията по традиционна китайска медицина в Пекин тествали използването на череши върху плъхове , които имат артрит , и е установено, че те облекчава подуване на ставите и болка , поради Цианидин в черешите . Изследователите заключават, че черешите трябва да се разглеждат като потенциално средство за лечение на артрит. Когато череши са притиснати в черешов сок , на cyanidins от кожата и месото отиват в сока , както добре.
Как да Консумирайте Cherry Juice
за лечение на артрит с череши , на FDA ( Food и Drug Administration ) съобщава, че вие ще трябва да се консумират около 45 пресни череши по време на курса на ден . Въпреки, че това може да не изглежда като много, когато го правиш ден след ден той може да получи стар . Най -добрата алтернатива е да се пие сок от череши . Можете да си купите пресен черешов сок , но за да получите предимствата на анти - артрит, тя трябва да бъде проститутка черешов сок , без добавени захари или ароматизанти. Намерете черешов сок концентрат в местния магазин за здравословни храни . Не само, че е по-икономичен , но можете да добавите на концентрата до вода или чай за малко разнообразие .
Natural News съобщава, че с помощта на сок от череши в размер на 4 унция . на сок, смесен с 4 унции на вода сутрин и вечер , е ефективна за облекчаване на болката от артрит. Просто бъдете сигурни, че не консумират добавена захар с черешов сок , като захар може да доведе до възпаление, според д-р Рей областта Сахел .