Защо човешкото тяло е топло?

Човешкото тяло е топло, защото произвежда топлина като страничен продукт от метаболизма. Метаболизмът е процес на превръщане на храната в енергия. Когато ядете, тялото ви разгражда храната до глюкоза, която след това се превръща в енергия. Този процес произвежда топлина, която затопля тялото ви.

Тялото също произвежда топлина чрез упражнения. Когато тренирате, мускулите ви се свиват и отпускат, което генерира топлина. Тази топлина ви помага да се стоплите по време и след тренировка.

Температурата на тялото също се регулира от хипоталамуса, малка част от мозъка. Хипоталамусът действа като термостат, като следи телесната температура и прави корекции, ако е необходимо. Ако тялото е твърде горещо, хипоталамусът ще ви накара да се потите, което охлажда тялото. Ако тялото е твърде студено, хипоталамусът ще ви накара да треперете, което генерира топлина.

Благодарение на тези механизми човешкото тяло е в състояние да поддържа относително постоянна температура дори при променящи се условия на околната среда.