Какво показва ниската телесна температура?

1. Хипотермията

Ниска телесна температура или хипотермия се получава, когато тялото губи топлина по-бързо, отколкото може да я произведе. Хипотермията може да бъде спешна медицинска помощ, така че е важно да знаете симптомите и как да я предотвратите.

2. Симптоми на хипотермията

Симптомите на хипотермия включват:

* Треперене

* Усещане за много студ

* Забавено дишане и пулс

* Объркване

* Сънливост

* Загуба на координация

* Загуба на съзнание

3. Причини за хипотермията

Хипотермията може да бъде причинена от редица фактори, включително:

* Излагане на студено време, вятър и дъжд

* Намокряне и несмяна на дрехи

* Пиене на алкохол

* Прием на определени лекарства

* Имате медицинско състояние, което засяга способността на тялото да регулира температурата

4. Предотвратяване на хипотермията

Най-добрият начин да предотвратите хипотермия е да стоите на топло и сухо. Ето няколко съвета как да останете топли в студено време:

* Носете топло, многослойно облекло.

* Покрийте главата, ушите и ръцете си.

* Останете сухи. Ако се намокрите, веднага сменете дрехите си.

* Пийте топли течности.

* Избягвайте алкохола и кофеина.

* Почивайте си от студа, ако ви се налага да сте на открито за дълго време.

5. Ако мислите, че някой има хипотермия

Хипотермията може да бъде спешна медицинска помощ. Ако смятате, че някой има хипотермия, незабавно се обадете на 911. Докато чакате да пристигне медицинска помощ, можете да направите следното:

* Преместете човека на топло място.

* Свалете мокрите дрехи и ги сменете със сухи дрехи.

* Дайте на човека да пие топли течности.

* Покрийте лицето с одеяла.

* Останете с човека, докато пристигне помощ.