Как да Поп Уши

Пътуване със самолет, шофиране през възвишения , плуване и обикновената настинка може да предизвика Евстахиевите тръби да бъдат блокирани . Евстахиевата тръби стават запушени , тъй като налягането в средното ухо не може да се изравни . Това е неприятно усещане и звуци са неясни и приглушени . Ето няколко съвета, които да изскачат ушите си и облекчаване на натиска. Инструкции

1

Вземете една таблетка алергия или деконгестант около час преди спускането . Назални спрейове могат да бъдат използвани , но да преустанови употребата след това , тъй като те могат да причинят повече задръствания от прекомерна употреба.

2

Преглътнете трудно. Поглъщането прави мускул , който се отваря Евстахиевата тръбите започват да работят . Това е добра идея да практикуват тази техника , ако пътувате със самолет само преди излитане и кацане.


3

Дъвчете дъвка . Всяка промяна в надморската височина обикновено причинява Евстахиевата тръбите да се затвори. Бъдете подготвени и носене на пакетче дъвки . Действието дъвчене отваря тръбите и облекчава налягане.

4

Suck на мента или твърди бонбони . Нека мента се разтвори бавно в устата си . Повторното поглъщането ще помогне поп ушите си .

5

Yawn широк . Не заспивам , освен ако не съм имал деконгестант . Ушите ви не ще се появяват автоматично. Когато се събудиш ще се почувствате като главата ви е била вътре в тенджера под налягане . Прозяване помага да се простират на тръбите и да ги отвори .

6

Поп ушите си от първия прищипване ноздрите си затворени . Тогава , поемете дълбоко дъх и го задържа , докато затворите устата си. Накрая, по бузата и гърлото мускулите насилствено натиснете въздуха в задната част на носа. Повторете това , колкото е необходимо , докато не чуете поп звук или се чувстват освободени .

7

Потърсете помощ от лекар , ако налягането няма да си отиде . Ако всички тези стъпки са били съдени и вашите Евстахиевите тръби все още са блокирани на лекар може да направи малък разрез в тъпанчето да поп ушите ви за вас.