Защо получаваме височинна болест?
Ниски нива на кислород:
На по-висока надморска височина въздухът е по-разреден и има по-малко кислород, който белите ни дробове да абсорбират. Тази ниска концентрация на кислород поставя тялото ни под стрес и може да доведе до редица симптоми, свързани с височинната болест.
Хипоксия:
Намалените нива на кислород на голяма надморска височина могат да доведат до хипоксия, което е състояние, при което тъканите и органите в тялото не получават достатъчно кислород. Хипоксията може да засегне различни системи на тялото и да допринесе за симптомите на височинна болест.
Учестено дишане и сърдечна честота:
Тялото реагира на ниските нива на кислород чрез учестяване на дихателната и сърдечната честота, за да компенсира намаленото снабдяване с кислород. Това може да доведе до задух, сърцебиене и повишена сърдечна честота в покой.
Натрупване на течности:
Голямата надморска височина може да доведе до изтичане на течност от кръвоносните съдове в околните тъкани, което води до подуване на ръцете, краката, лицето и глезените. Това изместване на течността може също да допринесе за главоболие и други симптоми на височинна болест.
Мозъчен оток, свързан с надморската височина:
В някои случаи тежката височинна болест може да доведе до мозъчен оток на голяма надморска височина (HACE), където има натрупване на излишна течност в мозъка. HACE е сериозно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ и спускане на по-ниска надморска височина.
Вариации в индивидуалната чувствителност:
Някои хора са по-податливи на височинна болест от други. Фактори като генетика, възраст, ниво на фитнес и предишен опит в аклиматизацията могат да играят роля при определяне на чувствителността на индивида.
Важно е да се отбележи, че височинната болест обикновено е временно състояние, което може да се управлява чрез постепенно изкачване, почивка, подходяща хидратация и лекарства без рецепта за облекчаване на симптомите. Въпреки това, ако симптомите са тежки или продължават повече от няколко дни, важно е да се спуснете на по-ниска надморска височина и да потърсите медицинска помощ.
