Как да изберете Sport за ADHD Child

Някои спортове са по-лесни за дете с ADHD , тъй като те изискват по-малко внимание или са по- приятни. Ако вашето дете се бори в училище, спорт, може да даде възможност за повишаване на самочувствието му на ADHD дете. Бъдете реалисти по отношение на силните страни на детето си и слабост и се опитайте да го съпоставим с правилната дейност. Инструкции

1

Започнете с отборен спорт , който дава отдушник за много енергия . Футбол, хокей и баскетбол са бързо - опитен и ще позволи по- продължителна игра от футбол или волейбол. Baseball е често твърде бавно темпо за дете с ADHD.

2

Изберете спорт, който предвижда инструкция един - на-един , ако детето ви има проблеми с вниманието в група. Тенис или фехтовка може да бъде по-лесно за вашия ADHD дете от колективен спорт . Някои деца ADHD са естествени катерачи и скално катерене може да бъде перфектният мач .


3

Потърсете спортове, които се фокусира върху личното усъвършенстване , като колоездене или песен. Те помагат на детето развива реалистични цели и да видим измерими резултати. Този вид дейност също е добро за едно дете, което има затруднения в сътрудничество с другите.

4

Pick визуална спорт , ако детето ви има затруднения след вербални инструкции. Учене чрез правене често е по-лесно от слушане . Понякога спорт , изискващ шлем помага на детето да остана фокусиран и по-малко разсеян .

5

Преследвай контактен спорт , като например бойни изкуства , футбол или борба, ако детето ви има проблем с поддържането ръце към себе си така или иначе.