Чигун движения за начинаещи

Чигун се практикува и като бойно изкуство и за китайската медицинска полза. Независимо от вида на чигонг учите е тай чи, гонг фу или някоя от другите училища , на осемте брокати са често първите движения изучавани в чигонг . The Qi

Чи е определена като природна сила присъства във всички живи същества. Някои училища на мисълта го описват като природна енергия , която протича през всичко, включително и на земята. Когато от равновесие , чи може едновременно да се посочи по-дълбок физически проблем или да бъде причина за физическо заболяване . Манипулирането и създаване на баланс в Чи е целта както на Чигун и китайска медицина .


Какво е Чигун

Чигун се практикува в Китай още от праисторически времена . Това е ритуалната система на съзнателно движение, което събира, концентрира и манипулира Чи . Много хора на Запад гледат на него като отделен от гонг фу или кунг- фу. Въпреки това, гонг фу всъщност е училище на обучение под Чигун . Чигун може да бъде или чисто лечебна практика, като например с тай чи , или ефективна борба с изкуството , както и с многото школи на гонг фу. Чигун просто се отнася до практиката на укрепване и манипулиране на Чи .