Natural Metabolism Boost

Може би сте забелязали напоследък, че храните, които обичат да ядат не са толкова лесно да се държи на разстояние стомаха и любовните дръжки . Не обвинявам храната - вашият метаболизъм е вероятно забавя. Тъй като с напредването на възрастта , тялото ви става по-ефективна за произвеждането на необходимата му енергия , и количеството енергия изразходвате за един ден също става по-малко . Ако търсите начини да скочи - започнете вашия метаболизъм отново , ключът е да се намерят хранителни добавки, които ще се активират щитовидната жлеза и производството хормон , който има значително въздействие върху metaboiic процент на вашето тяло . Coconut Oil

Кокосовото масло е добре известен метаболизъм бустер . В действителност , тя е била използвана за говеда от земеделските производители през 1940-те , но имаше обратен ефект , правейки добитъка тънък и активно , вместо да ги угоява по предназначение .. Кокосовото масло е мастна киселина средни верига , един вид преработва в енергия директно от черния дроб, а не да се съхранява под формата на мазнини . Можете да вземете кокосово масло или в чаени лъжички дневно , той се използва като заместител на олио, или и двете, и това ще има положителен ефект върху метаболизма ви .


Green Tea

Зеленият чай има ефект на топлина за производство на тялото , увеличаване на производството на топлинна енергия седеше на вашето тяло от три или четири процента . Много хора смятат, че кофеинът в зеления чай е причина за това , тъй като чай увеличава енергията си , когато го пия, но всъщност може да се пие без кофеин зелен чай и да се насладят на същия ефект. Това е действително катехин полифенолите , открити в зеления чай, който се смята, че да повлияят на начина, по който тялото използва норепинефрин - химичен предавател намерени в нервната система - . Да увеличи изгарянето на калории и метаболизма


<Бразилски> Kelp

Kelp съдържа йод и предшественици на активни хормони на щитовидната жлеза , които съчетават, за да се повиши вашата базална ( покой ) скоростта на метаболизма и подобряване на способността на организма Ви да метаболизма на мазнините . В едно проучване, проведено в продължение на период от 60 дни , Карол Фишър и Gillian Painter установено, че , макар и като водорасли не е доказано, че е от полза за някого, без ясна щитовидната проблем, той може да помогне на някой в ​​нужда на щитовидната жлеза - възползват билка . За метаболитни цели , това ще утвърди нейната употреба за някой, чиито метаболизъм проблеми са свързани с щитовидната жлеза , тъй като много от тях са .