Как да направите своя собствена Netti Pot
Чайник е. дестилирана вода
Готварска сол в
Покажи повече инструкции
1
Изберете чайник , който има чучур достатъчно малък за да се побере в една от ноздрите си . Преди да използвате чайника , старателно го почистите както вие не искате да се въведат всякакви дразнители или замърсители във вашите носните проходи . Чайникът може да бъде всеки материал, като метал, керамика или стъкло, и това не е необходимо , за да има капак.
2
Топли 16 унции . дестилирана вода в микровълнова фурна или на печката . Водата трябва да бъде хладка , така че не те изгори, както ви се напоява . Разбърква се в една чаена лъжичка. на готварска сол , докато се разтвори напълно . Дестилираната вода е най-добрият избор , тъй като е лишен от примеси и минерали.
3
Напълнете чайника с топъл физиологичен разтвор . Не пълнете до върха , защото тя ще прелее колкото изсипете разтвора в носа си .
4
Застанете близо до мивката . Наведете главата си напред и с една ноздра -висок от другия . Поставете чучура на чайника в по-висока ноздра и и бавно изсипете разтвора в носа си . Както се изсипва , течността ще изтече на другата ноздра .