Вътрешни Правомощия на ума

Умът често се разбиват в различни области: съзнателния или подсъзнателния ум. Подсъзнанието е тази част от ума , че хората не се поддават лесно достъп на дневна база . Обикновено , хората на средна употреба само десет процента от мозъка си . Това означава, че 90 процента от мозъка е подсъзнанието . Достъп до вътрешните сили на ума се отнася до откриването на подсъзнанието . Хипноза

хипноза или самохипноза е един от методите за достъп и насочване на подсъзнанието . В хипноза , на хипнотерапевт насочва подсъзнанието на пациента и поставя предложения , като например " Аз не пуша " в ума. Целта е да се използва подсъзнанието да спре поведение, а не на съзнанието , което не винаги е ефективна. Самостоятелно хипноза е , когато дадено лице лично се хипнотизира .


Йога и Mind

йога е често използван като дишане и разтягане упражнения, но е истина, йога не само употреби физическото тяло , но и ума. В йога , медитация и изчистване на ума е една от техниките , преподавани от учители. Чрез избавяне съзнанието на земния бъркотията на мисли , умът е в състояние за достъп до вътрешните сили и се чувстват едно цяло с вселената.