Техниката Best Jelqing

Jelqing е дума, използвана за описване на техника, която мъжете могат да използват в опит да се увеличи дължината и обиколката на пениса си . Упражненията са прости и често описват като приятно . Както с мускулна упражнения , резултатите могат да бъдат получени само за период от време . Много привърженици на Jelqing твърдят, че положителните резултати се нуждаят от най-малко няколко месеца редовно повтаря упражнение . Подготовка

За да се подготви за Jelqing сесия на пениса трябва да се затоплят преди упражняване се стартира като тази топлина ще увеличи гъвкавостта на тъканите на пениса . A кърпа , намокрена с топла вода може да се проведе около пениса в продължение на няколко минути . Електрическата одеяло може да се използва също и понякога е предпочитан от хората , които смятат, че прекалено влажен пенис е прекалено висока повърхностна триене , което може да предизвика дразнене по време на упражнението . Повечето експерти Jelqing съветват използването на лубрикант като вазелин , за да се гарантира, че кожата на пениса не изпитва абразия , че може да бъде болезнено .


Jelqing

Jelqing е известен също като " доене " на пениса , защото действието е подобно на действието на доене биберони с краве . Jelqing се осъществява чрез многократно провеждане на пениса леко в основата с палеца и показалеца и се движат ръката нагоре към главата на пениса. Това действие насърчава да протича повече кръв в пениса и с течение на времето може да доведе до упражняване на пениса има по-голям капацитет за провеждане на кръв , което води до по-голям пенис както при вяла и при ерекция . Общата съвет е да изпълнява 100 удара в един Jelqing сесия и да повторите упражнението най-малко пет дни в седмицата .

Jelqing различава от редовната мастурбация в че ударите са много по -бавни и ръката не трябва да милва чувствителната тъкани в близост до върха на пениса . Jelqing ентусиасти съветват срещу Jelqing когато пениса е изправено, предпочитайки да Jelq когато пенисът е в отпуснато или полу - изправено състояние.

Той също така е съобщил, че всеки Jelqing сесия да бъде последвано от охлаждане на сесията по време на който пениса се оставя да се охлади до нормалната си работна температура . Вземането на горещ душ , да прави секс или мастурбиране трябва да се отложи до момента, когато пениса е било разрешено да се охлади.