Мая Cleansing Диета
прекомерно количество на кандида албиканс , дрожди, може да се разпространи неограничен в храносмилателния тракт на жената и влагалището , ако имунната система не работи , може да предизвика млечница в устата , кожни инфекции и вагинални гъбични инфекции . Вие може да се появи умора, потиснатост , по- мрачна, и не може да се съсредоточи. Диетата мая прочистване , или Candida диета , има за цел да изчисти организма от допълнително мая и ще ви позволи да функционира нормално отново. Ефективност
Някои начин на живот могат да намалят ефективността на лечението мая прочистване. Ако човек редовно пуши , има хранителни алергии , има диабет , е често режим на антибиотици , или е бременна , храната може да бъде по-малко ефективно . Всеки, който участва в мая прочистване диета трябва да остана с него в продължение на най -малко един месец преди да се прецени дали това е работа . За много признаци, че диетата кандида се подобрява живота им не се появяват , докато месец след започване на диетата. Наем Основи на Диета
Избягвайте захар , която се смята, за насърчаване на растежа на дрожди . Намалете приема на въглехидрати , докато не видите признаци на подобрение. Ниско въглехидратни храни включват пиле, миди, пуйка, и без скорбяла зеленчуци. Естествено , трябва да избягвате храни с мая, като гъби , сирене, хляб и бира . Продажба и Наем Храни, които да се избягват и Limit
Steer ясно на редица на храни. Те включват сладкиши, гевреци , хляб и бисквити , които могат да имат мая за хляб в него . Избягва глутен основа храни като пшеница , ечемик , ръж , особено хляб и тестени изделия , съдържащи продукти с глутен . Рафинираните захари насърчават развитието на кандида в система на организма , така че трябва да се избягва мед , бяла захар , кленов сироп , царевичен сироп и меласа. Прочети внимателно етикетите и не изберете продукти, които са захароза , фруктоза , малтоза , лактоза , глюкоза , галактоза , монозахариди , полизахариди и в него . Не пийте плодови сокове и избягване на консервирани или замразени плодове . Опитайте се да не се яде нищо, с подправки или да поиска да ги отстрани . Повечето подправки съдържат оцет , който насърчава растежа на дрожди. Да не се яде майонеза, кетчуп, Worcestershire сос , барбекю сос, соев сос , хрян , кисели краставички , горчица, и чили сос. Опитайте се да ограничите приема на млечни продукти , доколкото е възможно , като мляко , масло и сметана. Консултирайте се с местния диетолог , който може да ви даде пълен списък на храни, за да се избегне, и също така да ви осигури с храни, които тялото ви ще се възползват от ядене . Винаги се консултирайте с диетолог или алтернативната медицина, практикуващ лекар , преди да започнете свой собствен хранителен режим. A мая прочистване диета зависи от отделния човек, и спецификата на диетата ще се променят в зависимост от начина ви на живот и здравето си .
