Светлинната терапия Options

Light терапия , известни също като фототерапия или ярка светлина терапия , е излагането на ярки светлини , които имитират естествената светлина . Този вид терапия се използва за лечение на депресия и сезонно афективно разстройство . Светлинната терапия се смята, че потискат освобождаването на мелатонин и промените циркадните ритми , което води до намаляване на симптомите. Intensity

Изберете кутия светлинна терапия , която ще осигури оптималното излагане на светлина от известно разстояние . Някои кутии светлинна терапия предоставят достатъчно излагане само на сантиметри от кутията. Зелена светлина терапия е една опция, която се съобщава, да се предвидят същите правни последици, като високо интензивни светлини , с една малка част от продукцията .


UV Exposure

Продължителното излагане на ултравиолетова (UV ) лъчи могат да причинят увреждане на кожата и очите. Проверете нивото на UV филтриране на светлинни кутии терапия. Най -новите кутии филтрират повечето UV лъчи , но някои не. В по-малките дози на облъчване , UV лампи все още може да предизвика зачервяване и сърбеж.