Alternative Medicine за четириглавия пателарен тендинит

Quadriceps пателарен тендинит , известен също като коляното джъмпер е , е изключително често срещано сред спортисти , особено тези, които се състезават в баскетбол , футбол , волейбол или конкурентна бягане . Коляното Jumper се причинява от прекомерна употреба на сухожилията в коляното , които обикновено се свързват с интензивно бягане и скачане, често пускане и спиране по време на движение и многократно въздействие на коляното . Докато хирургията понякога се изисква за намаляване на възпалението или отстрани течността от сухожилие , има много алтернативи за лечение квадрипцеса пателата тендинит . Основни Обработки

Както при всяко нараняване, най-доброто лечение за четириглавия пателарен тендинит е почивка . Спрете всички интензивно бягане, скокове и други спортни дейности , докато сте лечение на тендинит . Продължава утежняващо активност ще се увеличи болка , възпаление и се наложи да се лекува тендинит време.

Противовъзпалителни лекарства, които не съдържат стероиди може да помогне за облекчаване на болка и подуване по време на възстановителния период . Тези лекарства включват ибупрофен , ацетаминофен , аспирин или напроксен . Вземете тези лекарства , както е указано от Вашия лекар или от инструкции за употреба на продуктите за намаляване на възпалението , като по този начин облекчава болката и намалява времето за възстановяване .

Прилагане на лед или друг студен компрес на коляното си в продължение на 15 до 20 минути на всеки четири часа , най-малко два пъти на ден . Ice ще се намали възпалението на сухожилието , като по този начин за намаляване на болката и времето за заздравяване . Не забравяйте винаги да увийте леда или студен компрес в кърпа или друга материя , защото тя се прилага директно върху кожата може да изгори повече от излекува .


Екстракорпоралната Shockwave Лечение

Това лечение е проектиран от лекарите да се използва като алтернатива на операция за пациенти , които са имали продължителни периоди на болка и подуване и не са отговорили на повече консервативни лечения. Shockwave лечение не включва разрези , което прави много хора се чувстват по-безопасно използване на тази по-скоро , отколкото хирургия. Лечението осигурява висока честота звучи вълни в зоната на рамо, което създава малки травми в сухожилията и мускулите . Въпреки, че не причинява трайни увреждания , тези травми подпомагат естествения ремонт инстинкти на организма , ускоряване на процеса на оздравяване .

Моля, имайте предвид , че Администрацията по храните и лекарствата все още не е одобрен екстракорпорална шокова вълна третиране като жизнеспособна лечение за четириглавия пателарен тендинит в Америка. Тази опция трябва да се разглежда само в тежки случаи като алтернатива на операцията. Обсъждане на всички опции с Вашия лекар преди да вземете решение . Продажба и Наем Warnings

Ако болката и възпалението не са изчезнали след около две седмици лечение, се консултирайте с Вашия лекар за нараняването. Вашият лекар може да предложи някои видове физическа терапия , кортизон снимки за подкрепа на сухожилие или дори операция, ако вредата е достатъчно лошо .

Ако обработките се окажат ефективни , върнете се към физическа активност постепенно. Ако забележите, че отокът е изчезнал и ще можете да се кланяме , без болка , увеличаване на ежедневната активност на стъпки . Ходете повече , опитайте се да скача или джогинг малко , но винаги обръщат внимание на тялото си. Ако има болка по време на всяка дейност , не се опитвайте да го повторя , тъй като може да влоши травмата дори повече.