Ефекти от Massage Therapy върху надбъбречните Изчерпване

Двете малки жлези , които седят на върха на бъбреците Ви са Вашите надбъбречни жлези. Тези жлези произвеждат хормони , използвани за метаболизъм . Тази система също прави продуктите тялото ви използва, за да се справят с всеки ден живот. Един пример за това е адреналин . Адреналинът е хормон, който се произвежда в отговор на стрес или опасност. Той кара сърцето ти килограм по-бързо , вашите ученици да се увеличат, и мозъкът ви стане по-рязко , така че да може да се обърне каквото и да се причинява стрес. Постоянна експозиция на стресови ситуации, ще предизвика вашите надбъбречни жлези да се превърне претоварени и функционират неправилно. Това състояние е надбъбречната изтощение. Симптоми

Симптомите на надбъбречната изтощение включват промени в настроението, невъзможност да се заспи или да се борят заболяване , депресия , умора и липса на интерес към живота . В крайна сметка , надбъбречната изтощение може да доведе до проблеми с щитовидната жлеза и обмяната на веществата.


Massage Therapy

Сайтът MassageTherapy определя масаж терапия като "прилагане на различни техники за мускулната структурата и меките тъкани на човешкото тяло . " Това означава, месене на мускулите и меките тъкани и натискане на различни области, за да се увеличи притока на кръв и да се отпуснете тялото. Различни техники могат да включват вибрации, масло терапия и ароматерапия .