Как да освободи токсини с английска сол
английска сол
Вана
кърпа или хавлия
Сауна
Покажи повече инструкции
е. 1
капака на изтичане на вашата вана с пробката за предотвратяване на вода от изтичане . Напълнете ваната до половината с топла или гореща вода.
2
Излейте една чаша английска сол за всеки £ 60 на телесното си тегло в мръсната вода . Смесете солта Epsom с водата във ваната , докато се разтвори .
3
Накиснете във ваната за до двадесет минути, за да ексфолирате кожата си и да отворите порите .
4
Увийте себе си в кърпа или хавлия , след като сте приключили с накисване . Поставете на топло място , като навън на слънце или в сауна в продължение на поне 20 минути. Това ви позволява да се поти на токсините чрез вашите отворени пори.
5
вземете топъл душ, за да се отстранят всякакви остатъци сол Epsom и потта от кожата си.