Wheatgrass Лечение на мигрена

Мигрената са тежки , повтарящи се главоболие, което може да предизвика инвалидизиращи болка в продължение на часове . Въпреки че няма лек за мигрена, домашни средства и начинът на живот може да се извърви дълъг път за намаляване на симптомите . A лесносмилаем , концентриран източник на хранителни вещества , житняк е често използван добавка за естественото лечение на всички видове заболявания , включително и мигрена. Wheatgrass съдържа химикали показали, че имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства ( полезни за общото здравословно състояние и мигрена ) . Лечение Wheatgrass обикновено включва ежедневна консумация на малки количества прясно изстискани житняк . Къде да намерим Wheatgrass

Можете да научите как да развиете своя собствена житняк у дома ( http://www.happyjuicer.com/growing-wheatgrass-guide.asp ) . За да е така, вие ще трябва да закупят семена , подноси , комплект , и сокоизстисквачка . Алтернативно , можете да закупите Житняк " снимки" на сок бар или естествени храни магазин.


Как да Консумирайте Wheatgrass

Консумирайте житняк сок сутрин на празен стомах . Избягвайте да яде твърди храни за 20 минути след това. Отпийте сока бавно , да позволим това да се смесва с вашата слюнка, преди да бъдат погълнати . Ако смятате, че се гади като ензимите на сок микс със слуз и токсини в стомаха си , да ляга и да се успокои, докато усещането е преминал . Бъдете последователни в ежедневната си консумация на житняк . Започнете с 1-2 супени лъжици на ден, и да се увеличи до три или четири грама на ден. Консумирането на пресни пшенични стръкове сок ​​ще позволи на тялото ви да абсорбира бързо ценен хлорофил , калций, магнезий , калий и други хранителни вещества.