Как да използваме Cranberry Хапчета & Juice да Detox

Cranberries , известни също като американски червена боровинка или блатни боровинки , се използват за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища , както и предотвратяване на бактериални инфекции като Е.коли . Националният център за комплементарна и алтернативна медицина твърди, че червените боровинки имат антиоксидантно както и противоракови свойства. Сок от червена боровинка и червена боровинка хапчета са ефективни в детоксикация на тялото на вредни и често причиняващи рак токсини , както и елиминиране на свободните радикали , които причиняват заболявания и напреднали стареене. Нещата ще трябва
Psyllium фибри (по желание )
Apple сок (по желание ) на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

потърси съгласието на Вашия лекар. Детоксикация на организма е здрав само когато пациентът е здрав , за да започнем с това . Някои здравни усложнения , като например диабет, правят на гладно и детоксикация на организма е опасно. По време на този режим на детоксикация , не консумират никакви храни. Пийте 100 - процента сок, както и сокове , направени у дома със сокоизстисквачка . Ограничете консумацията на плодове и зеленчуци за сок, за да помагат при прочистването на организма .

2

Пийте 8 унция . сок от червена боровинка първото нещо, на сутринта. Ако неподсладен сок е твърде горчив , използвайте червена боровинка хапчета или прахообразни версии. Или смесете една част сок от червена боровинка с една част на 100 - процента ябълков сок, за да се разрежда малко по вкуса . Пийте най-малко три чаши сок всеки ден , на мястото на хранене.


3

Вземете червена боровинка хапче. Cranberry добавки или хапчета предлагат детоксикация на участниците възможност да скочи - започнете тяхното прочистване режим . Хапчетата имат концентриран количество антиоксиданти , които доставят всички ползи от сок от червена боровинка , без да се налага да се действително пият сок . Използвайте тези хапчета в комбинация със сок от червена боровинка . Вземете три хапчета дневно между чаши сок от червена боровинка .

4

Пийте много вода. По време на всеки режим на детоксикация , е важно да се спре хидратирани . Пиенето на големи количества вода между 8 - унция. чаши сок от червена боровинка или червена боровинка добавки също изчиства токсините от тялото.

5

Добави фибри. За оптимални ползи за детоксикация , включи фибри в схемата след първия ден . Fiber помага пускам отпадъчен материал , който се подава в дебелото черво. В допълнение , фибри помага да се предотвратят всяко глад и осигурява насипно състояние , за да разхлабите изпражнения.

6

Включете храни обратно в диетата си . Когато завършите процеса на детоксикация , донесе храни бавно назад . Започнете с парче плод и работят до яденето на зеленчуци. Не започвайте да яде млечни продукти, яйца или месни продукти , докато не почувствате , че тялото ви може да се справя с тях . Тъй като тези храни са по-трудно да се съборят , храносмилателната система, може да се наложи известно време да се адаптира.