За Anti - Aging Естествени добавки

Анти -стареене естествено допълнение направи повече, отколкото се подобри външния вид . Те могат също така да помогне на борбата ефекти на тялото, които могат да причинят сериозни заболявания и състояния. Добавките са на разположение в хапчето форма , в рамките на мултивитамини , и в кремове и лосиони. Нека вашия лекар знае кои добавки Вие приемате , така че той или тя може да се провери за някакви реакции те могат да имат с лекарства с рецепта . Витамин E

Витамин E е често срещана съставка в анти - стареене кремове и лосиони , поради способността му да подмлади суха кожа . То също помага спре свободните радикали от повреждане на клетките.


Витамин B

Витамин B е показан за борба стрес, фактор, който може да засили общите симптоми на стареене. <Бразилски>


Фолиева киселина

Според Националния институт по застаряване на населението проучване , битки на фолиева киселина, както болестта на Алцхаймер и болестта на Паркинсон. Проучването показа, че една диета с ниско съдържание на фолиева киселина води до високи нива на хомоцистеин , който удвоява риска от развитие на Alzheimier и Паркинсон .


Green Tea

Green Tea е един от най-мощните антиоксиданти . То може да помогне възстановява щетите , причинени от свободните радикали.


Omega 3 Fish Oil

Omega 3 рибено масло се бори с ефектите на омега 6 мазнини , които могат да причинят болка и възпаление на ставите .


калций и магнезий добавки

След като достигне средна възраст , тялото ви губи способността си да съхранява калций, който е от съществено значение за поддържането на здрава кости . Като калций е важно да се запази костите да станат чупливи . Магнезият помага на тялото да абсорбира калция , поради което те следва да се вземат заедно.