Физически изцелявам за хипофункция Thyroids
Увеличаването на приема на йод може да помогне на неизправност на щитовидната жлеза , ако тя е причинена от ниски нива на йод. Един лесен начин за допълване на йод , без да добавяте сол към храната е да се вземе водорасли добавка. Келп е водорасли , че е естествено високо съдържание на йод и около 225 мкг на ден трябва да бъде достатъчно, за да поправят проблеми, причинени от хипотиреоидизъм. Водорасли , морски дарове, кисело мляко , месо и картофи са няколко храни, които естествено произвеждат йод , когато се яде . Отиди на лекар за диагноза , преди да използвате йодни добавки , защото прекалено много йод може да предизвика слабо активна щитовидна жлеза , ако един все още не съществува .
Bladderwrack
Bladderwrack е друга форма на водорасли , които могат да се добавят към храната или приема като добавка . Тя е с високо съдържание на йод , но също така съдържа калий , калций, желязо и цинк. Bladderwrack се смята, че естествено увеличаване на метаболизма от ускоряване на функциите на щитовидната жлеза . Университетът на Мериленд Медицински център ( УГМК ) препоръчва прием на 600 мг от Bladderwrack три пъти на ден, за да се поддържа здравето на щитовидната жлеза , когато се диагностицира с хипофункция на щитовидната жлеза. Още веднъж , само като се започне от пикочен мехур на добавка , когато се диагностицира с хипотиреоидизъм , свързани с недостиг на йод . Също така , да се обсъждат суми допълват с лекар, след поставяне на диагнозата .