Как да се използват игри за увеличаване на Brain Function

За мозъка и памет, за да продължи да изпълнява при върхов капацитет , трябва да го упражнява така както го правите тялото си. Един чудесен начин да направите това и да се забавляват в същото време е да играе игри, които могат да увеличат вашия мозък функция. Инструкции

1

извършва физически дейности, които тества вашия мозък функция. Това включва игри, които използват вашия координацията око-ръка , както и графика и нищо не можеш да направиш , без да мисля за това. Играя тенис , баскетбол или дори фризби и пинг - понг .

2

Do игри с думи и пъзели на регулярна основа . Вземи кръстословицата от вашия местен седмичник хартия или ежедневно . Купете си судоку пъзел книга или електронна игра, за да се направи винаги, когато имате един свободен миг .


3

Направете своя собствена игра памет чрез поставяне на обекти около къщата и се опитва да ги намерите на следващия ден или седмица от помните къде сте ги сложили . Забавлявайте се , като се опитва нещо ново като гатанки

4

Смятате мозъчни игри, които упражняват всичките пет познавателни области: . Памет ( любопитни факти ) , езикови ( кръстословица ) , изпълнителна функция ( Sudoku ) , двигателната функция (Gold Miner Vegas ) и визуални /пространствени умения ( дама ) . Намерете тези игри онлайн безплатно или на цена , или да ги закупите за да имате под ръка .

5

Играйте умствени игри най-малко веднъж седмично, за да поддържа текущата умствената функция . Още по-добре да играе игри на дневна база , за да увеличите паметта и мозъчната функция .