Sinus Holistic Cure
Sinus заболяване засяга над 35 милиона души в Съединените щати, съгласно Ent - consult.com . Хората, които страдат от заболяване на синусите могат да намерят своето качество на живот нарушен от постоянно главоболие , понижаване на умствената яснота и тежки задръствания . Има лекарства за лечение на синусите проблеми, но ги приемат за продължителни периоди от време може да предизвика нежелани ефекти , включително разширения на простатата и високо кръвно налягане , в зависимост от Mayo Clinic . Използването холистични лекарства за лечение на проблеми със синусите може да бъде от полза за здравето и бюджета на дадено лице . Herbal Tea
Използвайте билков чай, за да помогне за излекуване проблеми със синусите . Купи билков чай, който ще помогне за отваряне на синусите кухина , като например мента, евкалипт или лимон листа чай. Сварете вода и я излейте върху една торбичката по ваш избор. Оставете чая да стръмен в продължение на пет минути, за да се постигнат оптимални резултати. Подслаждане на чая по свой вкус и след това да се пие бавно , позволявайки на аромата да достигне до ноздрите си . Топлината на чая помага да се отпуснете на синусите , отварянето им и даване на път да се отцеди част от претоварването.
Използвайте билков чай като топъл компрес директно върху лицето. Brew чаша горещ чай, но само позволи торбичката чай да стръмен в продължение на 30 секунди. Тя се източва така че не е капе . Легнете по гръб и поставете торбичката чай директно върху очите и носа .
Saline Изплакнете
Използвайте физиологичен разтвор за изплакване за ефективно хидратират , почистват и успокояване на раздразнена или възпалени синуси . Покупка на физиологичен изплакване гърне ( Нети пот ) от аптеката . Смесете една чаша топла вода с половин чаена лъжичка морска сол в солената пот и разбъркайте добре , така че всички солта се разтваря . Поставете главата си над мивката . Поставете физиологичен разтвор за изплакване пота до ноздра , докато се накланя главата си, така че носът ти е паралелно с раменете си . Бавно изпразване на съдържанието на солената пот в носа си , което му позволява отидете в целия синусите кухина. След целия пот се изпразни , внимателно издуха носа си и повторете от другата страна . Направете това 2-3 пъти на ден .
