Skeleton - &Skin - строителни техники

По природа , кожата и скелет - строителни техники изискват вътрешното потребление на костни укрепващи и външното прилагане на кожни подсилено . С ефективен режим за грижа за кожата и правилното хранене , здрави кости и здрава кожа може да бъдат изпитани в напреднала възраст. Skeleton Building

Калцият е необходим за укрепване на минерализация в костите . Витамин D помага на тялото да абсорбира калция , спомага за растежа на костите , и съдейства на остеобластите и остеокластите клетки, които непрекъснато прекроявам костите. Техника скелет сграда A сигурен огън е да се консумират повече от тези елементи или чрез консумация на мляко или калций и витамин D3 добавки.


Skin Building

Иницииране и поддържане на здравословен режим на грижа за кожата. Редовен пречистване се основава на кожата , тъй като тя позволява на мъртвите кожни клетки , за да се отлепят за подмладяване. Прилагането овлажнител след всяко излагане на вода предпазва кожата от изсушаване. Хидратиране на кожата с лосион основа. Защитете кожата от излагане на слънце с инвалидизиращи правилното отразяване облекло и слънцезащитни продукти .