Техники на шведския масаж

шведски масаж е най-популярният вид масаж , предлагани на клиентите. Целта на шведски масаж е да насърчава релаксация и освобождаване от стреса , като същевременно увеличава притока на кислород , подобрява кръвообращението и гъвкавост и облекчаване на болки в мускулите . Нежно , но твърдо се прилага натиск с помощта на различни техники : effleurage , фрикционни , вибрации , тягови , petrissage и tapotement . Effleurage

Effleurage е най- разпознаваем шведската масажна техника . Effleurage по-често се признава като плъзгането или метене техника, използвана в началото и в края на масажна процедура . В effleurage , дълги метене или плъзгане инсулти са направени над всяка област на тялото


Friction

A масажист създава триене в един от следните два начина : . От нея триене ръцете енергично цяла кожа на клиента или чрез триене свои ръце заедно , преди да ги полагане върху кожата на клиента . Двете техники предизвикват триене , което създава топлина . Жегата загрее планирания район и помага да се отпуснете мускулите на клиента .