Холистичният лекове за Foot Pain

Краката ни вземат побой на дневна база . Основната причина за болки в краката е нараняване на крака, обувки, които не се вписват правилно и прекалената употреба на краката ни , в зависимост от Mayo Clinic . (Вижте допълнителни ресурси. ) Други условия, като артрит и структурни дефекти , може да доведе до проблеми с краката . Ако нашата функция крак е нарушена , тя прави живота много трудно. Рефлексотерапията

Опитайте рефлексология , за да успокои болката си крак . Рефлексотерапията се състои от терапия налягане. Тази техника е била използвана в продължение на хиляди години в Индия , Китай и Египет , като средство за прогонване на болката и лечение и превенция на болестта . Рефлексотерапията се основава на предпоставката, че някои рефлексни точки (или нервни зони) пътуват от дъното на краката си до върха на главата ни . Тези точки включват всички от нашите жизненоважни органи . Когато налягането се прилага от обучен рефлексолог до енергийни линии или меридиани , върху подметката и от двете страни на краката, това може да се определи причината за нечия болест и болка.


Акупресура

Друг подход е акупресура . Michael Reed Gach , директор на Института по Акупресура Бъркли , Калифорния, и автор на мощни Point Акупресура (виж Допълнителни ресурси) , препоръчва натискане на горната част на крака в долината , разположена между втория пръст и палеца за облекчаване на болката в големия пръст на крака . Дръжте натискане на това място в продължение на 60 секунди. Ако имате крак крампи , натиснете горната дъга на полите , ширина около един палец от топката на крака . Правете това в продължение на една минута.