Как да си подарете Colonic

A дебелото черво е процедура, която работи, за да се отърве от дебелото черво на вредни отпадъци и изхвърли тялото на натрупване на токсини и замърсители. Прочистването на дебелото черво , също наречен хидротерапия , е свързан със загуба на тегло , лечение на здравословни проблеми , свързани с недостиг на минерали и подобряване на мускулния тонус в долната част на корема . Докато дебелото най-често се извършва в алтернативната медицина клиника , поради инвазивен характер на процедурата , много хора предпочитат да извършите дебелото в личния живот на собствените си домове. Процедурата в дома е направена по-лесно през последните няколко години се дължи на по-добро разбиране и наличието на подходящо медицинско оборудване. Нещата ще трябва
клизма (холдинг 2 литра )
върха Insertion
Топлата вода
Colon почистване (опция )
Вана с душ
Тоалетна

Покажи Още Инструкции

1

се запознаете с вашето оборудване за напояване . Практикувайте го изпълва с вода, за да бъде сигурен , че разбирате как да го използвате. Това също ще ви помогне да я напълни бързо по време на дебелото сесия. Върховете на вмъкване се предлагат в два стила , права тръба или изгорени край тръба , всяка от които са добре за извършване на дебелото черво .

2

Направи ли напояване течност. Топлата вода е всичко, което наистина се нуждаят , но някои предпочитат да добавите витамини и минерали във водата , както добре. The " сол на Salt " рецептата е проста вода за напояване рецепта, която призовава за една супена лъжица английска сол и 1 супена лъжица сода за хляб върху на всеки литър вода . Друга популярна рецепта е дебелото на кафе, в която се призовава за 2 супени лъжици разтворимо кафе на всеки литър вода . Ако сте загрижени за добавяне на ваши собствени съставки , можете просто да използвате топла вода или закупуване на магазин купи двоеточие препарат за почистване . Вижте ресурси за други водни рецепти за напояване .


3

Подгответе се за вашия дебелото черво . Fast в продължение на 12 часа преди извършване на процедурата , като не забравяте да спре хидратирани с вода. Пийте само вода. Опитайте се да пречиствам в рамките на периода на гладуване , но не се принуди да отида.

4

Намерете положение , което е удобно за вас. Може да се наложи да експериментирате с тази стъпка. Има три позиции най-често използваните . Можете да коленичат с лактите си , поставени на пода пред вас . Може да лежи на лявата си страна , или бихте могли да си почине по гръб със свити колене и крака , засадени точно под дъното си . Последните три позиции всички работят добре, когато извършвал в дома на дебелото черво .

5

Загрейте водата , домашно поливна вода рецепта или магазин купи двоеточие препарат за почистване , така че да е между 100 и 105 градуса по Фаренхайт. Напълнете си клизма с водата и затворете скобата на потока. Това прави се, че водата не се изливат все още .

6

Извършване на дебелото черво . Дръж си клизма в продължение на душ главата и да получите в позиция вътре в ваната. Поставете тръбата около две инча във вашия ректум и отворете скобата на потока на дюзата. Опитайте се да се очисти , докато торбата е празна , но да слушате тялото си . Леко налягане е добро, но - ако се чувствате болка или чувство , че започваш да се спука - трябва да се евакуират водата веднага

7

евакуират водата. . Затворете скобата на потока , епруветката се изважда от ректума и да седне на тоалетната докато водата е изпразнена от вашия дебелото черво. Не се тревожете от отпадъците , което виждате в тоалетната . Това е много нормално .

8

Повторете процеса три пъти във всяка дебелото сесия. Вие ще бъдете в състояние да запълни дебелото черво с повече вода с всеки опит. Вашата цел е да бъде в състояние напълно да изпразни два кварта чанта в дебелото черво преди евакуират .