Холистично лечение за болестта на Кушинг

болестта на Кушинг е хормонално състояние, характеризиращо се със затлъстяване и чуплива кожа . Тя се причинява от стрес и освобождаването на твърде много кортизол в системата , и най-често засяга възрастни на възраст между 20 и 50 години. Болестта на Кушинг , иначе известни като синдром на Кушинг , може да доведе до диабет и други заболявания , свързани със затлъстяването , ако се остави лекува. За щастие , има много цялостен лечение , които могат да помогнат при лечението на болестта на Кушинг естествено . Диета

Намалете количеството захар и прости въглехидрати в диетата си . Сладки храни отделят повече кортизол в системата , което прави болестта на Кушинг лошо.


Упражнение

стартиране на програма от упражнения. Упражняване не само облекчава стреса , следователно понижаване на нивата на кортизола, но също така ще помогне за намаляване на теглото. Продажба и Наем на билкови чайове

билкови чайове могат да пазят нервите си спокоен и предотврати отделянето на кортизол . Чай от лайка е едно от най-добрите за освобождаване от стреса .


Увеличете приема на вода

Увеличаването на количеството вода пиете може да помогне предотвратяване на изпускането на кортизол .
<Бразилски>
Медитацията

Започнете медитативна практика , като прекарат около 10 минути на ден прави дълбоко дишане в тиха стая . Медитацията може да намали нивата на кортизола и облекчаване на стреса .