Холистичният Помощ за инфекции на синусите

A инфекция на синусите , известни още като синузит , е възпаление на носните проходи и кухини. Симптомите са подуване на синусите и слуз натрупване . Някои хора смятат, че е трудно да се диша през носа , докато други могат да имат болки около очите или носа или главоболие. Синузит е причинена от алергии , назални полипи , и няколко други условия съгласно статията Mayo Clinic " хроничен синузит . " Холистичният медицина предлага няколко начина да се борят с инфекции на синусите , които са евтини и безопасни Пийте много вода в

The Mayo Clinic в своята " хроничен синузит " статия препоръчва пиене на много вода всеки ден . Това помага да се разрежда слуз и увеличаване дренаж на носните кухини. В допълнение към вода , питейна плодови и зеленчукови сокове също помага при инфекции на синусите . Опитайте се да се избегне кофеин или алкохол. И двете вещества дехидратират тялото. Алкохолът може да влоши подуване на носните проходи . В статията "Home Remedy за инфекция на синусите " на Infection Помощ сайта на Sinus предполага пиене 10 чаши вода всеки ден . В статията се предполага, извеждайки 2 чаени лъжички от органичен ябълков оцет в чаша с вода и питейна тази смес два или три пъти на ден . Ябълковият оцет е калий, което намалява производството на слуз .


Парна синусите

Използването пара е друг добър начин да се отворят синусите и насърчаване на слуз дренаж. Вземете горещ душ и диша във влажния въздух. Можете също така да ври тенджера с вода на печката . Изключете котлона , заставам кърпа над главата си, и се навежда, за пота. Дишайте дълбоко , така че парата достига цели проходи . The Mayo Clinic предлага също поставяне горещи компреси на лицето. Поставете топла кърпа над центъра на лицето , покриващи носа , очите и бузите . В статията "Home Remedy за инфекция на синусите " гласи: " Основната цел е да се разреждат обикновено дебел слуз , така че дренаж се засилва . " Вдишайте парата в продължение на две -три минути , като много пъти на ден , както е удобно.