Какви са основните технически компоненти на шведския масаж

? Шведският масаж или класически масаж, е далеч от най -популярните масаж се практикува . Този масаж се използват различни техники, за да помогне в кръвния поток , намаляване на болката , увеличен обхват на движение и подобрена лимфната циркулация . Един опитен терапевт смени от една техника към друга лесно с флуидни преходи , което я прави незабележима . Въпреки това, съществуват съществени технически компоненти , които съставят една шведски масаж . Effleurage

Effleurage е по принцип най- добре познат компонент в шведски масаж . Той е лек инсулт , който помага за успокояване и релакс на индивида , както и затопли мускулите. Effleurage се състои от използването на масло за производство на дълги, флуидни удари с ръце покрай тялото. Това се счита за добра практика винаги да поддържа контакт с клиента по време на изпълнение effleurage инсулти.


Petrissage

Petrissage се използва , за да получите по-дълбоко в мускулите, чрез прилагане на по-голям натиск . Типичен пример за това е месене на трапецовидния мускул на рамото между палеца и пръстите . Мускулите също са компресирани , вдигна и стисна за увеличаване на кръвната и лимфната поток.