Какви билки се използват за черния дроб?

Млечен трън: Белият трън (Silybum marianum) се използва от векове за поддържане здравето на черния дроб. Съдържа силимарин, мощен антиоксидант, за който е доказано, че предпазва черния дроб от увреждане, причинено от токсини, алкохол и някои лекарства. Белият трън също помага за стимулиране на производството на глутатион, детоксикиращ агент, който помага на черния дроб да премахне вредните вещества от тялото.

Глухарче: Глухарчето (Taraxacum officinale) е обикновен плевел, който е зареден с хранителни вещества, включително витамини А, С и К, както и калий, желязо и цинк. Глухарчето също е добър източник на антиоксиданти, които могат да помогнат за предпазване на черния дроб от увреждане. Освен това е доказано, че глухарчето увеличава производството на жлъчка, което може да помогне за понижаване на нивата на холестерола и подобряване на храносмилането.

Куркума: Куркумата (Curcuma longa) е подправка, която се използва в традиционната индийска медицина от векове за лечение на различни състояния, включително проблеми с черния дроб. Доказано е, че куркуминът, активното съединение в куркумата, има антиоксидантни, противовъзпалителни и антивирусни свойства. Куркуминът също така помага за стимулиране на производството на жлъчка, което може да помогне за понижаване на нивата на холестерола и подобряване на храносмилането.

Чесън: Чесънът (Allium sativum) е обичайна съставка за готвене, за която е доказано, че има редица ползи за здравето, включително поддържане на черния дроб. Чесънът съдържа серни съединения, за които е доказано, че предпазват черния дроб от увреждане, причинено от токсини, алкохол и някои лекарства. Чесънът също така помага да се увеличи производството на глутатион, детоксикиращ агент, който помага на черния дроб да премахне вредните вещества от тялото.

Зелен чай: Зеленият чай (Camellia sinensis) е популярна напитка, която се прави от листата на растението Camellia sinensis. Зеленият чай е добър източник на антиоксиданти, включително катехини, за които е доказано, че предпазват черния дроб от увреждане, причинено от токсини, алкохол и някои лекарства. Зеленият чай също помага за стимулиране на производството на жлъчка, което може да помогне за понижаване на нивата на холестерола и подобряване на храносмилането.