Как да използваме Черно Cohosh

Черно Cohosh е многогодишно растение, което се използва от американските индианци за менструални спазми , горещи вълни и артрит. Той също се използва като отблъскващ насекоми и за лечение на ухапвания от змия . Тази билка сега често се използва като хранителна добавка . Тъй като той действа като хормона естроген , тя се използва за лечение на симптомите на менопаузата при жените. Черно Cohosh трябва да се използва с дължимата грижа , за да се избегнат сериозни странични ефекти. Инструкции

1

купи черен кохош във всеки магазин , който продава хранителни добавки. Тя се предлага в капсули и в изсушен корен form.The сушени корен се използва за направата на чай и може да се използва, ако имате проблеми с преглъщането на капсулата

2

Ако искате да използвате корените : . Сварете тях в продължение на 20 минути, за да направи чай. Черно Cohosh чай се използва за лечение на кашлица и висок холестерол . Чаят също помага за облекчаване на мускулни болки и ревматизъм


3

Ако искате да се вземат хапчета : . Приемайте по една капсула от 20 мг два пъти дневно , или една 40 мг капсула дневно . Това отнема 1-3 месеца, за да видите резултатите от използването на тази билка.

4

Отиди за една седмица , без капсулата всеки месец, ако имате намерение за използване на черен кохош за продължителен период от време. Това ще помогне да се намалят страничните ефекти от билката .

5

Не съхранявайте черен кохош в банята , в близост до кухненската мивка или в други влажни места . Топлина или влага може да предизвика лекарството, за да се съборят , и тя може да загуби своята сила .

6

Не използвайте тази билка , когато използвате хормони за заместителна терапия или орални контрацептиви като черен кохош се познават, за да има някакъв хормонален ефект.