Какви са ползите от Боровинка

? Здравните ползи от боровинки са били известни за 1000 година , датираща от Европа, където са били използвани сушени плодове за облекчаване на диария и скорбут. Боровинка също е бил използван за лечение на възпаление на устата и гърлото. Днес най- честата употреба е облекчаване на диария , очни проблеми и проблеми с кръвообръщението . Най- пресни и сушени плодове могат да се ядат или да се вземат в екстракт форма. Листата могат да бъдат взети като екстракт или направени в чай. Имоти

храст The боровинка достига около 16 инча височина и расте предимно в северната част на Европа. Храста The боровинка расте най-добре в почви, влажни киселини , както и гори и пясъчни, скалиста почва . Плодове на Буш са малки , кръгли и сладък вкус . Ако се яде на разстояние от храста има зъбен камък аромат. Цветът на плодовете е тъмно синьо или тъмно лилаво, и тя е роднина на боровинка , червена боровинка и huckleberry.Bilberry плод съдържа танини, вещество, открити в боровинка във високи концентрации . Танините действат като противовъзпалително и стягащо . Тези танини спират кървенето и облекчаване на диария . A flavinoid съединение , съдържащо се в черната боровинка е антоцианини , растение пигмент и има антиоксидантни свойства. Антоцианините подобряване на кръвообращението в целия организъм и могат да попречат на образуването на кръвни съсиреци , като по този начин намаляват риска от инфаркт и инсулт. Наем Ползи

Според Университета на Мериленд Медицински център , антоциани в боровинки изградят силни кръвоносни съдове , предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и подобряване на кръвообращението в организма. Има ползи за здравето на боровинки за тип 1 и тип 2 диабет , тъй като боровинка помага да намали риска от диабетна ретинопатия щети и катаракти, както и най- мощните антиоксиданти , открити в боровинки помагат на тялото само по себе си избавяне от вредните окислителни агенти. Антоцианините в боровинки от полза за здравето чрез увеличаване на производството на родопсин , който е пигмент, който помага да подобрим нощно виждане.