Билкови лекарства за високо кръвно налягане

Хората, страдащи от високо кръвно налягане знаят колко важно е да се яде храна, богата на витамини , с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри . Има много билки, които също съдържат понижаващи вещества в кръвта. Тези билки могат да се допълват традиционните методи за поддържане на здравето на сърцето . Ето и петте най- понижаващи кръвното налягане храни . Чесънът

Чесънът е разредител на кръвта , което може да понижи кръвното налягане. Можете да приемате чесън в добавка форма или го ядат като част от вашата диета.


Глог

глог е билка, взети или в тинктура форма или в добавка форма, която може по-ниско кръвно налягане.