Как да използваме Рибозата

Използването на захар е един от най-бързите и най-ефективните начини за тялото, за да получите енергия . Клетки от едно лице ще използват захар, която е на разположение на функция , както и да предоставят на мозъка с енергия. Един от най-простите форми на захар може да се намери в рибоза . Рибоза се образува в тялото естествено , но може да се намери в добавки . Той обикновено се използва от спортисти и хора , които работят при висока интензивност , но може да се използва за тези, които страдат от синдрома на хроничната умора . Идентификация на Рибозата

Рибозата е захар, която се среща естествено в организма от глюкоза. Тя е важна част от ATP , или аденозин трифосфат , който съхранява и доставя всички намерени в клетките енергия . ATP се използва от мускулите в големи количества по време на интензивни тренировки и може бързо да се изчерпват. Това е мястото, където рибоза може да дойде по-удобно , да се изпълни празнотата. Рибозата може да се намери в енергийните напитки , както и добавки , за да помогне с енергия и производителност. Като рибоза може да бъде безопасно , докато се приема , както е указано и не злоупотребява.


Използване Прах

рибоза може да се използва под формата на прах , който може да бъде купих в магазините за здравословни храни . За кратък прилив на енергия , да вземе 5 грама прах рибоза и я смесете в плодов сок по ваш избор. Вие ще получите кратък прилив на енергия , което е сравнимо с това, което ще получите от пиенето на една-единствена чаша кафе. За тези, които страдат от синдрома на хроничната умора, рибоза може да се приема три пъти на ден .