Начини за понижаване на кръвното налягане, при използване Herbal Medicine

Билкови лекарства са станали все по-популярни като алтернативен начин за лечение на някои заболявания. Ако имате високо кръвно налягане , може да не се наложи да отида на скъпи лекарства , отпускани с рецепта . Там могат да бъдат по-достъпни , природни , лечения, които да си свършат работата също толкова добре . Ето няколко начина да се използват билкови лекарства за понижаване на кръвното налягане , но винаги се консултирайте с Вашия лекар за вашите най-добрите възможни опции. Форми на Herbal Medicine

Можете да използвате билки като изсушена екстракт ( капсули , пудри, чайове ) , glycerite (глицерин, екстракти ) или тинктури ( екстракти алкохол ) . И те могат да бъдат погълнати в напитки , храна или като хранителни добавки. Наем билкови чайове

Билковите чайове са успокояващ и вкусен начин за лечение на високо кръвно налягане . Примерите включват Кава Кава , бял равнец и чай от хибискус . Освен ако не е посочено друго , се билкови чайове с една чаена лъжичка от билката на чаша гореща вода. Steep обхваната от 5 до 10 минути за листа или цветя, и от 10 до 20 минути за корените . Пиенето на 2 до 4 чаши на ден е безопасно и здравословно.

Едно изследване, публикувано в списанието на Human Hypertension показа, че чай от хибискус понижава кръвното налягане. Използвайте две супени лъжици от изсушена билка , потопен в една чаша вода , взета един път на ден