Билки за да ви помогне сутрешното гадене

Сутрешното гадене е един от най- честите оплаквания , свързани с бременността . Въпреки че името му прокламира , че това се случи през нощта, може да се случи по всяко време на деня или през нощта . Макар често там не е много да се направи за сутрешното гадене , освен да я премине , има вътрешни средства за защита , които могат да предлагат облекчение. Предпазни мерки

Много билки не трябва да се приемат по време на бременност , а други могат да имат слаби взаимодействия с един друг , или предписани лекарства . Преди да използвате всякакви билкови лекарства се консултирайте с вашия лекар.


Ginger Root

джинджифил се използва в билкови лекарства , защото тя помага за храносмилането и затопля стомаха. Според Университета на Мериленд Медицински център , се препоръчва да се помогне за предотвратяване или лечение на гадене и повръщане, свързани с морска болест , бременност и химиотерапия. Тя може да се пие като чай или под формата на хапче , и двете от които могат да бъдат намерени в магазините за здравословни храни . Cookies , които съдържат джинджифил също са ефективни , когато се яде бавно за облекчаване на сутрешното гадене . За да направите чай от джинджифил у дома, да се изплакнат две джинджифилови корени , посегнал на едро , поставят се в тенджера с три чаши вода и оставете да заври . Намалете топлината , оставете да къкри за 10 минути, щам и добавете мед за вкус, ако е необходимо .