Как да Отнасяйте Фрактури С добавки

Bones фрактура когато нещо удари срещу тях , като ги кара да се счупят. Това може да е катастрофа или спортни наранявания, например . Фрактури също са причинени от заболявания, които водят до отслабване на костите , като остеопорозата. След почивката се стабилизира с шина или гласове, то естествено, трябва да се лекува . Добавки могат да бъдат използвани за изграждане на здравината на костите и ускоряване на процеса на оздравяване. Инструкции

1

Изследователски билкови лекарства за фрактури. Отидете онлайн и да търсите чрез различни ресурси там. Можете също така да си купите книга изследвания .

2

Махни си калций инча Пиенето на чаша мляко няма да го нарежете , така че отделете добавка калций . Проучванията показват, че хората, които повишават тяхната калций предпазват от фрактури и подобряване на тяхното здравето на костите .


3

укрепване на костите си с витамин D. Той помага на тялото да абсорбира калция от стомашно-чревния тракт. Като калцият не ще ли много по- добър , ако не го получите в системата ви.

4

Вземете кости, плът и хрущяли билка. Комбинацията подкрепя кост, плът и хрущяли . Той също така ускорява възстановяването.

5

Купи глюкозамин, хондроитин и MSM ( метилсулфонилметан ) добавка. Това е три - в - една формула, която се основава на хрущял и подобрява здравето на ставите . Сухожилия, връзки и съвместни тъкани се възползват от минералите .

6

Отиди онлайн, за да намерите добавки за лечение на билки. Има няколко интернет страници , които продават билки.

7

Попитайте продавач в местния магазин за здравословни храни за добавки. Те са експерти и трябва да има изобилие от съвети.