Какво помага при менопауза Skin Сухотата

? Менопаузата е естествен биологичен процес за жените. Той е свързан с физически и хормонални промени; понякога може да се появи сухота на кожата . Има редица от естествени средства, които могат да помогнат за правилното менопауза суха кожа . Предизвиква

Тъй като жените подхождат към менопаузата , прогестерон и естроген спад . Това води до намаляване на протеини в епидермиса , което от своя страна намалява еластичността на кожата и може да доведе до изсушаване на кожата.


Незаменимите мастни киселини

Oil

Добри масла в храната се от съществено значение. Те включват ленено семе , зехтин , сусамово и девствена кокосово масло. Тези полиненаситени и мононенаситени мазнини са незаменими мастни киселини , които помагат за запазване на кожата добре смазани .