Как да контролираме Хипертония с билки
Хипертония, или високо кръвно налягане ( HBP ) , е често срещано заболяване , което засяга милиони американци всяка година. HBP е предизвикана от множество фактори, като възраст , фамилна анамнеза, избора на храна и други заболявания. Ако се появят симптоми като замъглено виждане , гадене, виене на свят и главоболие , трябва да видите Вашия лекар незабавно за правилна диагноза . Консултирайте се с вашия лекар, за да видите, ако имате нужда от лекарство, преди да се опитва билките . Нещата ще трябваЧесън
Ginger
Валериан корен на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
как да се контролира Хипертония с билки MarketBook.bg: 1
Обърнете скилидка чесън на ден в продължение на 12 седмици. Чесън е добре известен за намаляване и облекчаване на редица заболявания . Чесънът може да намали значително кръвното си налягане . Чесънът също е добро за понижаване на холестерола и предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци . Това е добра идея да се поддържа скилидки чесън на ръка ; чесън е достъпно във вид на таблетки , но като се използва прясна скилидка обикновено е по- ефективно .
2
Джинджър и валериан също могат да бъдат ефективни в понижаването на кръвното налягане. Препоръчителната доза на пресен джинджифил е 1 до около 5 грама дневно. За валериана , вземете една капсула по време на хранене , два пъти на ден. Ако имате някакви въпроси , консултирайте се с билков експерт или редовните си лекар.
3
Можете да намерите тези и други билкови добавки под формата на капсули в общ магазин хранене, или в дрогерия . Ако сте загрижени относно консумацията на хапчета , можете да използвате пресни билки. Можете да ги намерите в местния супермаркет.
4
Включване на билки в ежедневните си ястия . Готвене с билки вместо сол може да намали кръвното налягане. Оросително разнообразие от билки във вашата храна може да бъде здрав , както и ароматно . Може би вече се използват такива общи билки като индийско орехче и канела. Посъветвайте се с Вашия лекар за вашата диета и използването на билки в храната си .
Следваща статия:Alternative Информация относно Hydrangea и пикочния мехур Възпаление
Предишен текст на чл:Какво помага при менопауза Skin Сухотата
Билки Alternative Medicine
- Как да убиеш Главоболие С Cayenne
- Kola Nut Ползи
- Начало средства за колики
- Как за лечение на Fever С билкови лекарства
- Информация за отстраняване на масло от чаено дърво на косата
- Как да спечелим растителните лекарствени Оцет
- Как се лекува киселина отлив с билки , предназначени за кърмачета
- Странични ефекти на Валериан Хмел