Странични ефекти на Омега - 3 рибено масло Tablets
Омега -3 рибено масло хапчета насърчаване на здравето на сърцето , паметта и концентрацията и подобряване на общото физическо здраве. Докато Омега -3 е много полезно , твърде много на нещо добро може да бъде лошо . Съображенията
Считано от 2009 г. , не е FDA препоръчва - подходящата дневна доза от таблетки рибено масло . The FDA прави повишено внимание на хората да не консумират повече от 3000 мг рибено масло на ден . Наем Хапчета
Всяка марка на Омега -3 рибено масло ще имат различно количество Омега - 3 в своите капсули . Висококачествени рибни масла ще бъдат най-безопасните и предлагат най-малко странични ефекти , така че намирането на марка, която използва живак риба и избягват евтини марки, които казват " морски липиди " на етикета си .
<Бразилски> Кръвни странични ефекти
приемането на прекалено много омега- 3 може да има нежелани странични ефекти за хора с ниско кръвно налягане , тъй като рибено масло действа като разредител на кръвта . Твърде много Омега - 3 също може да инхибират естествената способност на организма съсирването на кръвта и предизвикват кръвотечение от носа , инсулти или кървава урина. Наем Стомашно-чревни нежелани реакции
Някои потребители съобщават, разстроен стомах и рибка дегустация избухвания при използване на Омега -3 . Те могат да бъдат свързани с нива на дозиране . Всички потребители трябва да започнат с една таблетка на Омега -3 рибено масло на ден и се увеличават, ако е необходимо. Наем Алергени
Хора с алергии трябва да избягват риба Омега -3 таблетки в под формата на рибено масло , тъй като те могат да се появят алергични реакции. Има вегетариански Омега - 3 таблетки, които ще бъдат безопасни за тези лица .
