Най-добрите Е -добре пазените тайни билки, за да лекува депресията

Депресията е едно от най-често срещаните психологически неволите водещи световни много психолози и психиатри , за да се отнасят към него като " обикновена настинка " на психично-здравни проблеми. Причините за депресия са не само много, но също объркващо , тъй като те често влияят взаимно до такава степен, че те се отделят една от друга е трудно . За всяко клинично или холистичен алтернативно лечение на депресия , въпросът е един от лечение на серотонин и норепинефрин нива . Жълт кантарион

Може да се каже най-популярният билков лек за депресия е жълт кантарион , или по-конкретно , екстракт от жълт кантарион , която е на разположение в повечето магазини за здравословни храни и в здравословни храни раздели на някои супермаркети . Холистичният Онлайн гласи, че дневната препоръчителна доза за жълт кантарион като антидепресант е три дневни дози от 300 мг всяка. Екстракт от жълт кантарион е ефективна само , ако тя съдържа между 3% и 5 на сто хиперфорин , според BioNeurix , производител на хомеопатичното депресия и тревожност лечение. Жълт кантарион отнема най-малко 2-3 седмици, за да има осезаем ефект .


SAM -E

Друго природно лечение за депресията е SAM- E, което е краткосрочен план за S - аденозил - L - метионин. Докато SAM -E работи по- бързо, отколкото жълт кантарион там не е толкова много по- убедителни доказателства , които предполагат, SAM -E има дългосрочен положителен ефект върху лечение на депресия . Тя е по- скъпо от жълт кантарион , с месечни доставки понякога струва повече от $ 100.